৪ * ০.৫ কেজি ওজন প্লেট
4 * 1.25 কেজি ওজন প্লেট
৪ * ২.৫ কেজি ওজনের প্লেট
4 * স্পিন লক
2 * কালো প্লাস্টিকের ছাঁচনির্মাণ হ্যান্ডলগুলি সহ স্টিলের ড্যাম্বল বারগুলি (নীল / লাল রেখাযুক্ত)
1 * ইস্পাত এক্সটেনশন রড (একটি barbell রূপান্তর)
1 * প্লাস্টিকের ক্যারি কেস / বক্স